[...] j/w fakt jednak moim zdaniem zakazy rozmnazania dal patologow i odgorne kary nic nie dadza. Nigdy nic nie daly bo policja ani panstwo ni jest w stanie ich wyegzekwowac a cos czego ei byli w stanie wyegzekwowac tylko zwieksza ich perwnosc siebie - ze nei mozna a jednak oni to maja w dupie. Jak twojemu dziecku zakosza na podworku komurke i wiesz [...]
nawet nie wiem od czego zaczac bo duzo tego jest jesli chcesz cwiczyc 3x w tygodniu to na dzien dobry masz zły rozkład na cały tydzien. klasyczne połączenie partii to : Klatka piersiowa + triceps Plecy + biceps Nogi + barki lub Klatka piersiowa + Biceps Nogi + barki Plecy + triceps chociaz ja nie jestem zwolennikiem łaczenia nóg z barkami lub [...]
Cezi, wjechaleś mi na co??? spoko... mozesz skarzyc nawet do trybunalu haskiego.. i jaki prive, ja cie do niczego nie chce przekonywac. ankiety zadnej nie bede wypelnial, trenuje szachy, nie wiem co pilka ma wspolnego z siekiera a forum mam gdzies.. zajrzalem przypadkiem do uderzanych, dzisiaj jestem jutro mnie nie ma, dla mnie zaden problem, [...]
[...] tam chodzić? już spiesze z wyjąsnieniami. 2 lata to niezły kop do przodu, raz że mieśnie w wieku starszym będą bardziej uwydatnione , dwa że będzie znał już to wszystko czego inni bedą musieli się uczyć , a trzy to to że nawet trenując bez cm bez nadwyżki nasze ciało przez pewien początkowy okres umówmy się że przyjmniemy pol roku i tak [...]
[...] przy takim poziomie , możesz delikatnie redukować tkankę tłuszczową , jednak co ty chcesz odsłaniać skoro dopiero zaczynasz trenować ? Martwy ciąg - nie robię , boję się:> - czego się boisz , bo się nazywa martwy ( ponieważ zaczyna się pracę z martwego punktu ) to jeden z najbardziej naturalnych ruchów człowieka wykonywany przez kobiety dzieci , [...]
[...] personalnych". Co do samych badań nie zawsze są one obiektywne i warto czasem popatrzeć na nie z przymrużeniem oka.Czy same badania zawsze ci wystarczają do tego aby się do czegoś przekonać? Moim zdaniem tak być nie powinno i nie warto się samymi badaniami tylko kierować. Obserwacje własne i wyciąganie wniosków to czasem najlepsze badania. Tak, [...]
[...] LH i rzeczywiscie nienajlepsze wspomnienia związane z libido. jeśłi miałbym już iść z tym do lekarza to pewnie do seksuologa bo z endokrynologicznego punktu widzenia nie ma czego leczyć za bardzo bo jest "w normie" a jak ma problem seksualny to chyba seksuolog. Poza tym zgadzam się ze libido to przede wszystkim psycha. Testosteron tak [...]
dziqs ten post powinien byc podwieszony ,albo dodany do najlepszych w dziale, tka jak wszystkie FAQ WODYNa LINKI DO WSZYSTKICH "FAQ" SA PODWIESZONE, I TO NAWET 2-KROTNIE. B-REAL Bo przyszedl taki wielki dzik. I przy serii 240kg martwego zauwazylem ze nie zalozyl pasa, a zrobil chyba 1 albo 2 powtórzenia. PAS NIE JEST KONIECZNY, TO [...]
spoko sprytny planik zapodales - dzieki a powiedz jeszcze do czego aminokwasy sa - bo tez gdzies przeczytalem ze dobrze wrzucic przed treningiem - czy mozna tego uzywac zamiennie z bialkami?
[...] sie że wziąłem 2kg mass xxl, 750g izolatu i 5 porcji kreatyny, reszte kretki musiałem sprzedac bo mi kasa była potrzebna ja nie chciałbym być tak zbudowany i nie ma czego zazdrościć, ale ogólnie trzeba pogratulowac, tylko moim zdaniem jeśli masz odwage poakzac fotki to powinieneś mieć tez odwage powiedziec dzięki czemu do tego doszedłeś [...]
[...] mam zamiaru mieszać w to nikogo,na tym forum jestem solistą i wyrażone opinie są moją subiektywną wizją świataJ.Forum dla fachowców jest chyba gdzie indziej, tu się wymienia własne doświadczenia i spostrzeżenia.Nierzadko częstotliwość gęgania na forum jest odwrotnie proporcjonalna do czasu spędzonego na macie,czego sobie i innym nie życzę. Pozdro
[...] z prawdziwego zdazenia... porownajcie sobie na przyklad wyglad klubow bokserskich, sa kluby ktore zupelnie nie wygladaja na przytulne i atrakcyjne ale maja wszystko czego potrzeba, i sa takei ktore maja w swojej ofercie boxing-aerobik, redukcje wagi przez box, szatnie wygladaj tam lepiej niz moj pokoj ale nie ma tam wlasciwie boxerow.. .
[...] nie zawsze ona dzialaja ale tak jakby pomagaly psychicznie czy jak. Mialem nawet robione badania wlosow, ktore idealnie podobno stwierdzaja sklad pierwiastkowy w organizmie, czego mi brakuje a czeog mam duzo. Niby dieta i dieta, ale to kazdy tak ma kto to zrobi. Dla mnie to nie ma nic wspolnego z jedzeniem tak na chlopski rozum. Nie wiem czy do [...]
[...] siłownie i nie wiem co dalej.. Chciałabym pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej przede wszystkim.. i wzmocnić mięśnie. Nie mam bladego pojęcia na czym mam ćwiczyć ile czego itd. Przeczytałam tu bardzo dużo tematów, ale to na ogół dla Panów... Jedyne co się dowiedziałam fajnego, że najpierw są ćwiczenia siłowe a później aerobowe.. czy [...]
Zalezy głownie do czego chcecie to stosować i czego sie po tym oczekuje.Już na poczatku podkreslałem ze jest to tylko alternatywa dla kofeiny a nie alternatywa dla amfetminy.Potrafi poprawić kondycje psychiczną jak i fizyczną (ze wzgledu na to iż poszezą naczynia krwionosne ale głównie te w pucach) . Po pierwsze(z tego ci mi wiadomo) niketamid [...]
[...] spieprzaj dziadu'' posłanych TOTALNEMU KELNEROWI!Deliver,czy Ty naprawde sądzisz,że zwycięstwo nad kimś takim jak Najman jest tak wielkim osiągnięciem żeby już snuć wizje czego to Mariusz nie będzie robił w ringach USA czy Japonii?siła i masa nie wystarczy,przede wszystkim trzeba mieć do tego talent,a my narazie wiemy,że Pudzian ma [...]
[...] za glupote i bezsens (widac azjaci sa jeszcze glupsi niz biali)- to tego goscia mi ani troche nie szkoda. Wiedzial co robi, wiedzial jakie tam maja prawo- zagral i przegral, czego tu zalowac ? Rozumiem gdyby sprawa byla typu ze ewidentnie ktos mu to podrzucil i zamkneli go- to wtedy zreszta zupelnie inna rozmowa by byla. Ale w takiej sytuacji ? [...]
[...] MIESNIOWY BYL WYMAGANY W TRENINGU CZEGOKOLWIEK. JESLI MOZNA LATWIEJ GDZIES DOJSC TO ... dopiero cwicze od tygodnia, wiec celem jest masa i sila, bo rzezbic na razie nie ma czego POPIERAM! ja np. bica robie dwa razy w tygodniu, dwa cwiczenia: Uginanie ramion stojąc 4x10 (4x - lewa ręka, 4x - prawa) czyli razem 8 serri] TEGO SIE NIE LICZY JAKO 8 [...]
[...] była mowa. I są też takie biologicznie cenne i łatwo dostępne. Dające nam prawie cały pakiet. Np. Wątroba czy też jajka. Dodajesz tylko witaminę C i masz w zasadzie wszystko czego potrzebuje Twój organizm. Sam ryż i kura to najbardziej jałowe produkty. A bez warzyw już w ogóle masakra. Jak zaczniesz trawić to co jesz to zaczniesz też nabierać [...]
PODSUMOWANIE Od czego tu zacząć, hmm pewnie od tego że nie jestem w pełni usatysfakcjonowana lecz, wole zakończyć tydzień wcześniej niż się męczyć i nie mieć na nic sił. Przed 4 tygodnie brałam spalacz firmy "THERMO FAT BURNER" Jestem z niego w pełni zadowolona, były chęci do każdego treningu, potliwość 4/5 Tak jak obiecywali - 7 kg z tym [...]